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Corso Base di Pilates
CORSO BASE PILATES
Cosa troverai in queste Lezioni
1 LEZIONE "PRENDIAMO CONFIDENZA CON IL CORPO E CON GLI ATTREZZI" (59:41)
2 LEZIONE "ROTAZIONI, INCLINAZIONI E OBLIQUI" (59:31)
3 LEZIONE "ESTENSIONE DELLA COLONNA VERTEBRALE" (59:33)
4 LEZIONE "FLESSIBILITA' E MOBILITA'" (60:54)
5 LEZIONE "EQUILIBRIO" (67:55)
1 LEZIONE "PRENDIAMO CONFIDENZA CON IL CORPO E CON GLI ATTREZZI"
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